wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

WellWoman Individueel

Sommige 'vrouwenkwaaltjes' waaraan je misschien bent gewend en waarvan je denkt dat ze erbij horen kunnen vaker dan je denkt worden verlicht of zelfs worden verholpen door een combinatie van ademhalingstechnieken, diepe ontspanning en specifieke zachte bewegingen. YogAlign WellWoman sluit prima aan op reguliere gezondheidszorg en therapie. In de lessen is aandacht voor ongemakken en klachten waarvoor je niet direct naar een dokter gaat of waarvoor geen reguliere behandeling is. Ook voor klachten waar wel behandeling voor bestaat zoals hormoontherapie bij overgangsperikelen kan het een goed alternatief zijn. Daarnaast werken de lessen preventief en versterken het algemene gevoel van welzijn en vitaliteit van vrouwen.

YogAlign WellWoman bevordert het algemene welzijn en de vitaliteit van vrouwen in alle levensfases. Het voorkomen en verlichten van specifieke vrouwelijke gezondheidszaken staat centraal. Hierbij kun je denken aan menstruatieproblemen, PMS, overgangsperikelen tot bekkenbodem en hormoonbalans. Maar ook vrouwen met endometriose of cystes in de eierstokken, of zij die kampen met de gevolgen van borstkanker of onvruchtbaarheid kunnen baat hebben bij deze speciale yoga voor vrouwen. WellWoman yoga helpt vrouwen lekkerder in hun vel te zitten en beter om te gaan met de dingen die ze in hun levenscyclus tegenkomen.

Monique's competence as a teacher of WellWoman Yoga Therapy as developed by Birthlight is equally based on her understanding of anatomy (particularly of pelvic joints, muscles and ligaments) and her genuine and compassionate care in applying suitable yoga-based moves and breathing practices to benefit women's health irrespective of their level of fitness. Monique's yoga is effective in connecting the bodies, emotions and minds of the women she teaches and in creating the holistic framework they need to experience full health and wellbeing.
Francoise Freedman, Director at Birthlight

In een serie individuele lessen kun je heel gericht werken aan klachten waar je wat aan wilt doen. Voor individuele lessen houd ik eerst een intakegesprek waarna ik gericht een lesprogramma samenstel.