Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

Lekker in je vel met yoga speciaal voor vrouwen!

YogAlign WellWoman is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden.

Bijna alle gezondheidsproblemen van een vrouw zijn vaak hormonaal gerelateerd. Direct of indirect. Sommige 'vrouwenkwaaltjes' waaraan je misschien bent gewend en waarvan je denkt dat ze erbij horen, kunnen vaker dan je denkt worden verlicht of worden verholpen door een combinatie van ademhalingstechnieken, diepe ontspanning en specifieke zachte bewegingen.

YogAlign WellWoman lessen versterken je vitaliteit en brengen je energie in balans. En als je energie in balans is, volgt je hormoonhuishouding. Van PMS tot menopauze, van hartkwalen tot vermoeidheid: WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen.

Vrouwen van alle leeftijden kunnen meedoen met deze lessen:

  • als je meer balans in je cyclus wilt brengen
  • als je tijdens je menstruatie een milde les wilt volgen
  • als je een kinderwens hebt, ook als je al een medisch traject volgt
  • als je op zoek bent naar balans tijdens de pre- en menopauze
  • als je zwanger bent en je bent nog niet zover om aan zwangerschapsyoga te beginnen

Groepslessen WellWoman op dinsdagavond 20:15 uur en woensdagmorgen 10:00 uur.

Je kunt deze lessen ook individueel volgen.
Of boek eens een les samen met je zus(sen), moeder, vriendin(nen): YogAlign Special.

Meer informatie en aanmelden

Daarnaast is er maandelijks een YogAlign WellWoman Sunday Special

Een weldadig lange les (11-13 uur) speciaal voor vrouwen met een gezonde lunch als afsluiting. Voor 30 euro (inclusief lunch) stap je weer ontspannen en vol nieuwe energie naar buiten!

Ga voor de actuele data naar het rooster.