wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

Rooster groepslessen Yoganesh Yoga

Je kunt lessen online boeken, betalen en reserveringen wijzigen.
Een dag voor de les ontvang je een mail ter herinnering.
Is er een wachtlijst? Als je jezelf daarop plaatst schuif je automatisch door naar de les als er een matje vrij komt en ontvang je een bevestiging per mail.

RESERVEER HIER JE LES

Maandag
18:30 - 20:00 uurYogAlign
20:15 - 21:45 uur YogAlign Relax
Dinsdag
18:30 - 20:00 uur YogAlign Relax (gaat door bij minimaal 4 deelnemers)
20:15 - 21:45 uur YogAlign WellWoman
Woensdag
10 uur YogAlign WellWoman
18:45 uur YogAlign met Janna
20:15 - 21:45 uur YogAlign Yin & Restorative
Donderdag
19:30 - 21:00 uur YogAlign
Vrijdag
19:30 - 21:30 uur Een keer per maand een extra lange YogAlign les!
TGIF! Thank Ganesh it's Friday!
Losse les 20 euro

VRIJDAG 29 JUNI - YOGALIGN & BACKMITRA

Een extra lange les met speciale aandacht voor de rug. Zodat je ontspannen en energiek je weekend in gaat.
Deze keer een combinatie van de effectieve YogAlign® methode en de BackMitra®. Met YogAlign® wordt je lijf soepel en sterk, je krijgt een gezonde houding en rust in je hoofd! De BackMitra® is een effectief hulpmiddel bij het verbeteren van de lichaamshouding en het versterken van de rug.

ZATERDAG

23 juni
14 juli

om 14 uur
GRATIS VINYASA MET JUDITH!
Vinyasa is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het tempo van de ademhaling beweegt, de ademhaling en de beweging lopen synchroon. Ook blijven we soms wat langer, bijvoorbeeld 5 ademhalingen, in een houding.

Judith volgt al een aantal jaren lessen bij Yoganesh en heeft vorig jaar de 5-daagse YogAlign Intensive gedaan met Michaelle Edwards. Op dit moment is ze in de eindfase van de 200-uurs Vinyasa teacher training van Yoga Moves.
Onderdeel daarvan is het oefenen met lesgeven. 
Dus als je zin hebt in een fijne yogales, dan ben je van harte welkom!
ZONDAG
1 juli Nog een laatste extra lange zomerse zondagmorgenles voor de zomer. Vanaf september weer iedere eerste zondag van de maand. 


11:00 - 13:00 uur
YogAlign WellWoman Sunday Special
Eens per maand op zondagmorgen een weldadig lange les speciaal voor vrouwen met als toetje een gezonde vegetarische lunch
Les & lunch voor 30 euro



ZONDAG 1 JULI > ~Zomer Special!

De zon is voorbij het hoogste punt aan de hemel, de dagen zullen niet verder lengen. Een tijd waarin de natuur op volle kracht is en de oogst op de akkers staat te rijpen. Tegelijk voel je de langzame omslag naar herfst en winter. Een periode waar yin en yang samenkomen.

In deze extra lange les vieren we de zomer met een fijne yin-yang flow. Yoga waar je vrolijk van wordt maar ook met ruimte om stil te zijn met jezelf.

Gun jezelf zo'n ontspannen zomerse zondagmorgen met een weldadig lange yogales speciaal voor vrouwen en een lichte zomerse lunch na afloop!


Les & lunch samen voor 30 euro.
AANMELDEN

YogAlign WellWoman is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. In deze lessen uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding.
De lessen bestaan uit eenvoudige yogahoudingen en vinyasas (een reeks van houdingen die met elkaar verbonden worden door de ademhaling), zelfmassage, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en meditatie.
Data Najaar 2018Vanaf september is er weer iedere eerste zondag van de maand een extra lange WellWoman les:

SAVE THE DATES:
> zondag 2 september
> zondag 7 oktober
> zondag 4 november
> zondag 2 december