wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

Rooster groepslessen Yoganesh Yoga

Je kunt lessen online boeken, betalen en reserveringen wijzigen.
Een dag voor de les ontvang je een mail ter herinnering.
Is er een wachtlijst? Als je jezelf daarop plaatst schuif je automatisch door naar de les als er een matje vrij komt en ontvang je een bevestiging per mail.

KERSTVAKANTIE
Van 25 december tot en met 4 januari zijn er geen lessen. Vanaf maandag 8 januari tot en met vrijdag 19 januari neemt Marianne Feijen de lessen over. Op vrijdag 12 en vrijdag 19 januari geeft zij een weldadig lange Yin les!

RESERVEER HIER JE LES

Maandag
18:30 - 20:00 uurYogAlign
20:15 - 21:45 uur YogAlign Relax
Dinsdag
18:30 - 20:00 uur YogAlign Relax
20:15 - 21:45 uur YogAlign WellWoman
Woensdag
10 uur YogAlign WellWoman
20:15 - 21:45 uur YogAlign Yin & Restorative
Donderdag
19:30 - 21:00 uur YogAlign
Vrijdag
19:30 - 21:30 uur Een keer per maand een extra lange YogAlign les!
TGIF! Thank Ganesh it's Friday!
Losse les 20 euro


ZONDAG



11:00 - 13:00 uur
YogAlign WellWoman Sunday Special
Eens per maand op zondagmorgen een weldadig lange les speciaal voor vrouwen met als toetje een gezonde vegetarische lunch
Les & lunch voor 30 euro



ZONDAG 11 FEBRUARI

Midden in de winter en op de dag van de volle maan!
Dit wordt een speciale editie van de maandelijkse extra lange WellWoman les & lunch. Een cadeautje om deze koude februarimaand ontspannen door te komen en je batterij op te laden. Een weldadig lange yogales waarin de yin energie centraal staat. Met een verwarmende vegetarische lunch toe.
Zodat je ontspannen en vitaal de deur uitstapt en je winter goed afsluit!

AANMELDEN

SAVE THE DATES:

  • zondag 11 maart
  • zondag 8 april
  • zondag 13 mei 
  • zondag 10 juni

YogAlign WellWoman is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. In deze extra lange les uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding.

Deze lessen versterken je vitaliteit en zorgen ervoor dat je energie in balans is. En als je energie in balans is, volgt je hormoonhuishouding. Van PMS tot menopauze, van bekkenproblemen tot vermoeidheid, WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen.

Vrouwen van alle leeftijden kunnen meedoen met deze les:
- als je meer balans in je cyclus wilt brengen
- als je tijdens je menstruatie een milde les wilt volgen
- als je een kinderwens hebt, ook als je al een medisch traject volgt
- als je zwanger bent maar nog even wilt wachten met zwangerschapsyoga
- als je op zoek bent naar balans tijdens de pre- en menopauze

De lessen bestaan uit eenvoudige yogahoudingen en vinyasas (een reeks van houdingen die met elkaar verbonden worden door de ademhaling), zelfmassage, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en meditatie.

AANMELDEN

WEEKEND
25-27 mei 2018
YogAlign WellWoman Weekend Special

Ik verheug me erop om volgend jaar onderdeel te zijn van het vrouwenweekend van 25-27 mei! Een paar dagen om even afstand te nemen van je dagelijkse beslommeringen en je te verbinden met jezelf en andere vrouwen. Mijn programma bestaat uit heerlijke WellWoman yoga, restorative yoga en yoga nidra. Naast de vier workshops die ik verzorg kun je ook deelnemen aan een aantal open lessen. En als je even meer zin hebt in iets anders, sla je gewoon over. Niks moet, alles mag!



YogAlign WellWoman Weekend Special in Zeeland
Op deze prachtige plek is genoeg ruimte voor ontspanning bij de open haard, in de sauna, of in het heerlijke warmwater bad. Alvast iets om naar uit te kijken!

Je geeft jezelf dit weekend cadeau voor 250-415 euro per persoon en je kunt je al inschrijven:

JA IK KOM!