Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

Monique van Leeuwen

"Wie me ooit had voorspeld dat ik yogadocent zou worden, had ik hartelijk uitgelachen. Ik? De nuchtere communicatieadviseur: yogajuf? Doe niet zo raar! Maar dat is precies wat ik ben geworden ..."

Na het verlies van de liefde van mijn leven bekeek ik de wereld met andere ogen. Yoga hielp mij in een hele moeilijke periode mezelf weer terug te vinden. Reden waarom ik tijdens een sabbatical een docentopleiding volgde om mijn kennis - voor mezelf - te verdiepen. Pas tijdens het afsluitende practicum van de training ontdekte ik dat ik het lesgeven zo leuk vond dat ik besloot er mijn vak van te maken. Ik volgde mijn hart en word nog iedere dag blij van de tevreden mensen die ik de deur uit zie wandelen na een les.

Mijn nuchtere zachte aanpak, mijn verre van perfecte lijf en een gezonde dosis humor hielpen al menigeen over een yogadrempel. Ook mensen die dachten dat yoga niet bij hen zou passen. Juist voor hen valt er veel te ontdekken, net als ik dat deed.

Inmiddels weet ik dat dit is wat ik nog heel lang wil blijven doen. Ik heb nooit meer het gevoel dat ik 'naar mijn werk moet' en op een enkele 'off day' fleur ik weer op zodra ik lesgeef. De blije gezichten en mooie reacties van mensen die mijn lessen volgen geven diepe voldoening.

In juni 2017 vierde ik het eerste lustrum van Yoganesh Yoga! Michaelle Edwards gaf een YogAlign XL, MiaKookt.nl zorgde voor een feestmaal en Anand Nigam Overington, Tammo Heikens en Ganga Ma begeleidden de kirtan. Een prachtige dag vol mooie mensen en momenten! 
Dank aan iedereen die er was en er een memorabel feestje van maakte!

Samenvatting lustrumviering Yoganesh Yoga - juni 2017

In oktober 2015 verhuisde de studio naar het Landhuis in Park Oog in Al. Nog elke dag ben ik blij dat ik op zo'n mooie plek terecht ben gekomen! Er zijn yogi's en lessen bijgekomen en zelfs 3 mensen die mede door mij besloten een docentopleiding te volgen en te gaan lesgeven. Verderop lees je meer over alle drie.

Nooit uitgeleerd

De eerste docentopleiding die ik volgde was de YogAlign training van Michaelle Edwards op het prachtige eiland Kauai. Daarna specialiseerde ik mij met de WellWoman Yoga teacher training van Francoise Freedman in yoga en yogatherapie voor vrouwen. Ik ben gecertificeerd door de Yoga Alliance (E-RYT200) en geregistreerd bij de International Association of Yoga Therapists (IAYT). In mei 2014 rondde ik de specialisatie ' Yoga bij Kanker' af, een intensieve scholing voor yogadocenten, waarbij alle aspecten rond yoga en kanker aan bod komen. In juni 2015 volgde ik een intensieve training met Simon Low die dieper ingaat op yin en restorative yoga en de vele (therapeutische) toepassingen en voordelen daarvan. Ook de teacher training van Max Strom (Breath Initiated Movement) was een waardevolle aanvulling.

Inmiddels ontwikkelde ik mijn eigen stijl waarin elementen uit deze trainingen samenkomen. Maar altijd blijft de basis YogAlign, waarbij jouw houding belangrijker is dan 'de houdingen'.

Om mijn kennis en techniek te verdiepen blijf ik docentopleidingen en workshops volgen die vooral gericht zijn op yoga als therapie. Andere docenten waar ik 'teacher intensives' en workshops bij volgde zijn onder andere: Jill Sattersfield (Mind Body Tools for Working with Pain), Liz Koch (Psoas Intensive), Aadil Palkhivala (Purna Yoga), Doug Keller (Yoga as Therapy), Mark Whitwell (Yoga of Regeneration), Barbara Kundig (Yoga Nidra), James Reeves (iRest), Sarah Powers (Insight Yoga) en Lizzie Lasater (Restorative Yoga), Beta Lisboa & Simon Caldar (Fascial Yin Yoga).

The beauty is that people often come for the stretch, and leave with a lot more.
~ Liza Ciano

Janna Lukkezen

EDF0C21E-8E78-401D-8A19-7442EB9C80FD.jpeg

  Bij Monique ontdekte ik YogAlign en ik was gelijk verkocht: "dit is wat mijn lichaam nodig heeft!" Langzamerhand kriebelde het steeds meer om zelf meer met yoga te gaan doen. Naast mijn werk als oefentherapeut Cesar en Haptonomisch professional zocht ik naar een nieuwe uitdaging. Door het enthousiasme van Monique en haar liefde voor Hawaii was de keus snel gemaakt: ik vertrok naar Hawaii en volgde daar de YogAlign teacher training. Het was een geweldig inspirerend, soms intens en overweldigend avontuur! Ik voel mij gezegend dat ik dit heb mogen meemaken. 

Na de YogAlign training kwam daar de opleiding 'Deep Relax Yoga Nidra' bij.

Het motto van Janna: 
Mensen weer gelukkig en blij te laten voelen in hun eigen lichaam, je fantasie te prikkelen, nieuwe paden durven te  gaan bewandelen, je weer thuis te laten voelen in je eigen lichaam, open kunnen staan om van elk klein moment te genieten en dit samen te doen met de mensen om je heen, dat is waar FLOWOHY voor staat! 

Judith Dietz

Judith Dietz

Yoga helpt mij uit mijn hoofd en in mijn lichaam te komen. Bewegen op het ritme van de ademhaling of juist een houding langer vasthouden brengen me in het hier en nu. Ik vind het heel leuk om dit delen met anderen en help mensen graag om zo ook wat rust in het hoofd te vinden. Na een aantal jaren lessen bij Monique rondde ik 2018 mijn 200 uurs Vinyasa Yoga bij Yoga Moves af. Eerder volgde ik de Yogalign-Intensive met Michaelle Edwards. Gevolgd door de basisopleiding Yin Yoga bij Pure Energy Yoga en de Breathe to Heal training van Max Strom. In 2019 specialiseerde ik mij verder in Yin Yoga met Jo Phee en rondde ik de specialisatie yoga voor zwangeren af. 

Vanaf 7 februari 2020 kun je op vrijdagavond zwangerschapsyoga volgen.

Ruby Halfschepel

bkpam2349868_f3b4f081-d471-46b3-8756-138

Ook als je niet in de buurt van Utrecht woont, kun je YogAlign-lessen volgen. Ruby volgde in 2017 de 'YogAlign Intensive' met Michaelle Edwards in Utrecht. Je vindt haar studio in Hillegom: Lilacenter.
Ook verzorgt zij regelmatig weekenden 'Re-Align yourself' in Egmond.