wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Code is incorrect!

Fout

U bent iets vergeten!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

YogAlign WellWoman

Lekker in je vel met yoga speciaal voor vrouwen!

Deze lessen versterken je vitaliteit en zorgen ervoor dat je energie in balans is. En als je energie in balans is, volgt je hormoonhuishouding. Van PMS tot menopauze, van bekkenproblemen tot vermoeidheid, WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen.

Hi Monique, renewed congratulations on gaining your Diploma in WellWoman Yoga (yoga and yoga therapy for women) yesterday in Utrecht and getting a Distinction, something we rarely award.
All best wishes with your teaching, Francoise (24-9-2012)

Vrouwen van alle leeftijden kunnen meedoen met deze les:
- als je meer balans in je cyclus wilt brengen
- als je tijdens je menstruatie een milde les wilt volgen
- als je een kinderwens hebt, ook als je al een medisch traject volgt
- als je zwanger bent maar nog even wilt wachten met zwangerschapsyoga
- als je op zoek bent naar balans tijdens de pre- en menopauze

De lessen bestaan uit eenvoudige yogahoudingen en vinyasas (een reeks van houdingen die met elkaar verbonden worden door de ademhaling), zelfmassage, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en meditatie. Er is speciaal aandacht voor het bekkengebied en hormoonbalans. De groepen bestaan uit maximaal 8 vrouwen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Dinsdag 20:15 uur / Woensdag 10:00 uur

Daarnaast is er iedere maand een extra lange les & lunch op zondagmorgen.
De YogAlign WellWoman Sunday Special!

Een weldadig lange les (11-13) met als toetje een gezonde vegetarische lunch. Voor 30 euro (incl. lunch) stap je ontspannen en vol nieuwe energie de deur uit.

data najaar 2017:

  • zondag 10 september
  • zondag 8 oktober
  • zondag 12 november
  • zondag 10 december

Aanmelden