wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Code is incorrect!

Fout

U bent iets vergeten!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

Lessen

De lessen variëren van intensief tot zeer ontspannend en zijn echt geschikt voor iedereen. Je bent nooit te oud, te stijf, te dik of te onervaren om mee te doen!

Je kunt online lessen reserveren en betalen.

Vaste onderdelen (ademhaling, zelfmassage, asanas) hebben per les een andere focus. De les start met een concentratie en/of ademhalingsoefening, waarbij je de dagelijkse beslommeringen van je af laat glijden en je voorbereidt op een serie houdingen (asanas). Vaste afsluiting is een eindontspanning/meditatie. Na de les is er als je wilt een kopje thee. De studio is zo ingericht dat maximaal 10 mensen prettig een les kunnen volgen. Yogamatten en hulpmiddelen als yogablokken, riemen, bolsters en dekens worden gebruikt om makkelijker of beter in een houding te komen.

Draag kleding waarin je je makkelijk kunt bewegen en neem iets warms
mee voor de eindontspanning (vest of trui en sokken). Er is een mogelijkheid om je om te kleden. Schoenen zijn in de ruimte niet toegestaan.

Staat jouw tijd er niet bij? Je kunt ook een YOGALIGN SPECIAL boeken, speciaal voor jou en minimaal 3 vrienden / familieleden / collega's of... Voor €22,50 per persoon krijg je een les die is afgestemd op jullie behoeftes op een tijdstip dat jullie het beste past.

Ook als je een les op locatie wilt is dat mogelijk. Neem contact op en we bespreken de mogelijkheden.

Neem contact op via het formulier of bel 06-496 514 61 als je meer wilt weten.