wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Code is incorrect!

Fout

U bent iets vergeten!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

H-Yoga bij kanker

H-yoga is een speciaal voor (ex-)kankerpatiënten ontwikkeld programma. Het biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces tijdens en na medische behandelingen.
 Het is een milde vorm van yoga die uitdrukkelijk is bedoeld als aanvulling op reguliere (na-)zorg. 
De lessen vinden plaats in een sfeervolle, ontspannen en veilige omgeving.


ZONDAG 23 APRIL 2017

Yoga en Schrijven voor vrouwen die leven met kanker

Een rustige zondag. Met vrouwen die ook weten hoe het is. Om te leven met kanker. We wisselen een milde vorm van yoga en schrijven met elkaar af. Dat versterkt de kracht die je in je hebt. Je schrijt intuitief, vanuit je hart. De yoga zorgt ervoor dat lijf en geest met elkaar afstemmen. Wat je hebt geschreven doet mee in je lijf.

Niet onbelangrijk: naast ruimte voor diepgang is er ook veel ruimte voor licht. Ervaring met yoga of met schrijven is niet nodig. En ... we eten samen een lichte, gezonde lunch met een soepje en een salade.

Monique van Leeuwen is gecertificeerd docent H-yoga (helende yoga bij kanker) en verzorgt de yoga. Miranda van der Vegt is schrijfcoach en zal het schrijven begeleiden.

Deze dag is bedoeld voor vrouwen die zelf kanker hebben (gehad) maar ook voor vrouwen die in hun nabije omgeving te maken hebben met kanker. Kanker heb je namelijk nooit alleen.

Praktisch:
Wanneer? Zondag 23 april van 10 tot 15 uur
Waar? Yoganesh Yoga & Yogatherapie, Park Oog in Al Utrecht
Wat kost het? 60 euro inclusief schrijfmateriaal en lunch

AANMELDEN


Kanker maakt kwetsbaar, zowel fysiek als mentaal, H-yoga ontspant en herstelt de balans

Een H-yogales bestaat o.a. uit aangepaste, eenvoudige oefeningen, ademhalingstechnieken, meditaties en visualisaties.
 De lessen zijn veilig voor mensen die leven met kanker te volgen en houden rekening met fysieke mogelijkeden en beperkingen.

Waarom H-Yoga?

  • brengt ontspanning
  • stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam
  • ondersteunt bij een operatieve ingreep, bestraling, chemokuur en/of hormoontherapie
  • versterkt je innerlijke kracht en immuunsysteem
  • inspireert, motiveert en geeft zelfvertrouwen verbetert je concentratie, ademhaling, slaap-/eet-/leefritme: de kwaliteit van je leven!

Deze speciale yogalessen voor mensen die leven met kanker zijn ook individueel (eventueel samen met je naasten) te volgen. Ook bij je thuis of op locatie!
Neem contact op voor meer informatie.