wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Code is incorrect!

Fout

U bent iets vergeten!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

link naar Vrienden van de Olifant

Bedrijfsyoga helpt stress los te laten

Stress veroorzaakt een heel scala aan reacties in het lichaam die nodig zijn om te overleven; de zogenaamde vecht-of-vlucht-respons. Het hartritme versnelt, de ademhaling wordt sneller en oppervlakkiger, de huidbloedvaatjes trekken samen om geen bloed te verspillen waardoor je bleek ziet en koude handen en voeten hebt, enzovoort. Uiteindelijk resulteert het in een verminderde weerstand waardoor je vaker ziekt bent. En dat wil je als werkgever voorkomen!

Dat kan door bedrijfsyoga aan te bieden. Zo krijgen de harde werkers in uw bedrijf net dat beetje extra! Yoga helpt stress los te laten zodat de medewerkers ontspannen en vol nieuwe energie verder kunnen. Juist voor de werknemers die niet zo gemakkelijk in beweging komen is het aantrekkelijk om op het werk deze mogelijkheid te hebben.

Bedrijfsyoga is snel en eenvoudig te organiseren; geen investeringen in ruimtes of apparatuur nodig. Een tijdelijke ruimte zoals een opgeruimde vergaderzaal is voldoende. Benodigde materialen zoals yogamatten en dergelijke kan Yoganesh verzorgen. Een aantrekkelijke investering in welzijn en tevredenheid van uw werknemers!

Het programma voor de bedrijfsyoga wordt in overleg afgestemd op de specifieke situatie binnen de organisatie. Uiteraard hou ik daarbij rekening met werktijden en beschikbaarheid van de werknemers. Je kunt kiezen uit lessen van 45 of 60 minuten.

Yoganesh werkt samen met het Bureau voor Bevlogenheid aan het stimuleren van gezond en duurzaam werken.

Meer weten over de mogelijkheden? Ik kom graag langs voor een kennismakingsgesprek.

Stuur een mail naar info@yoganesh.nl of bel 0649651461.

Meer informatie?